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    Dimagrire senza diete

    Riferimento: 9788848117401

    Editore: Tecniche nuove
    EAN: 9788848117401
    isbook: 1
    Autore: Zermati Jean-Philippe
    Collana: Natura e salute
    In commercio dal: 21 Aprile 2005
    Pagine: 271 p., Libro in brossura
    Non disponibile
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    Descrizione

    I risultati e i casi personali riportati in questo libro indicano che più si seguono diete più si ingrassa. Peggio ancora, non si pensa ad altro che al cibo e alla dieta. Per molti di noi, la vita è diventata una lotta costante contro l'alimentazione, un conflitto da cui inevitabilmente usciamo sconfitti. Il nostro organismo, tuttavia, non ha forse la capacità e la saggezza necessarie per regolarsi? Che occorra dimenticare tutto quanto sappiamo della dietetica e imparare ad ascoltare i segnali del nostro corpo, le nostre sensazioni? Jean-Philippe Zermati propone un approccio innovativo al tema del sovrappeso, che rivoluziona tutto ciò che sappiamo, o di cui siamo convinti, in tema di alimentazione e di regimi dimagranti.
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