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Alimentazione probiotica. The body ecology diet

Riferimento: 9788863861884

Editore: My Life
Autore: Gates Donna; Schatz Linda
Collana: Salute e benessere
Pagine: 364
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 20 Giugno 2013
EAN: 9788863861884
Autore: Gates Donna; Schatz Linda
Collana: Salute e benessere
In commercio dal: 20 Giugno 2013
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Descrizione

Se provi disagio, senso di affaticamento o altri sintomi di cui non riesci a liberarti nonostante le abbia provate tutte, ci sono buone probabilità che tu sia uno dei tanti milioni di persone che, senza saperlo, soffrono di infezione sistemica da fungo o lievito, l'invasore nascosto. Alimentazione probiotica svela come restaurare mantenere l'ecologia interna di cui il tuo corpo ha bisogno per funzionare in modo corretto, per eliminare o tenere sotto controllo i sintomi che ti privano della gioia di vivere. Il libro ti insegna a: usare sette principi universali fondamentali come strumenti per padroneggiare qualsiasi problema di salute; focalizzarti sulla tua ecologia interiore per creare un equilibrio digestivo ideale; contrastare i morsi della fame con strategie basate su snack sani e gustosi e per le cene fuori casa; pianificare i pasti proponendoti decine di ottime ricette, una vasta gamma di menù e dettagliate liste della spesa.
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