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    Dieta antinfiammatoria. Il codice della longevità. Guida completa per combinare dieta a basso indice glicemico e digiuno intermi

    Riferimento: 9791222785721

    Editore: Youcanprint
    EAN: 9791222785721
    isbook: 1
    Autore: Ford Sienna
    Collana: SALUTE E FITNESS / Dieta e Nutrizione / Generale
    In commercio dal: 05 Maggio 2025
    Pagine: 280 p., Libro in brossura
    Non disponibile
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    Descrizione

    Sei stanco di sentirti spento, gonfio e affaticato? Scopri la Dieta antinfiammatoria, il tuo alleato per ritrovare energia e benessere! Questo libro innovativo unisce la potenza di una dieta a basso indice glicemico con i benefici del digiuno intermittente, offrendo un approccio innovativo e completo per combattere l'infiammazione e migliorare la tua salute. All'interno: strategie pratiche per implementare la dieta a basso indice glicemico nella tua vita quotidiana; guida dettagliata sul digiuno intermittente e i suoi effetti positivi sul corpo; oltre 150 ricette gustose e facili da preparare, pensate per soddisfare ogni palato; consigli utili per un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita sano; esercizi fitness da fare comodamente a casa per consolidare i benefici di questo approccio.
    E-book non acquistabile