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    Capire il tuo corpo cambiarlo davvero

    Riferimento: 9791254680711

    Editore: Priuli & Verlucca
    EAN: 9791254680711
    isbook: 1
    Autore: Suardi Claudio, De Nigris Chiara
    Collana: Guide e manuali
    In commercio dal: 21 Novembre 2025
    Pagine: 224 p., Libro in brossura
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    Descrizione

    Scopri il filo invisibile che unisce scienza, estetica e benessere. Cellulite, ritenzione, ormoni, alimentazione, falsi miti, macronutrienti, allenamento. Non esiste una verità assoluta, ma esiste la tua verità biologica. È l'incastro tra questi elementi, unico e personale, che fa la differenza. Questo libro non ti offre scorciatoie. Ti offre conoscenza, consapevolezza e metodo, per ascoltare davvero il tuo corpo e guidarlo verso l'equilibrio. Non esiste un corpo perfetto. Esiste un corpo che funziona bene, e si vede. Con l'esperienza sul campo e l'autorevolezza di due professionisti come Claudio Suardi e Chiara De Nigris, questo viaggio ti accompagnerà a riscrivere il tuo concetto di salute e forma fisica. Dall'interno, verso l'esterno.
    E-book non acquistabile