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Mindfuck. Perché sabotiamo la nostra vita e come smettere di farlo

Riferimento: 9788867760930

Editore: Ultra
Autore: Bock Petra
Pagine: 183
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 30 Giugno 2014
EAN: 9788867760930
Autore: Bock Petra
In commercio dal: 30 Giugno 2014
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Descrizione

Chi non ha mai sentito quella voce interiore che si risveglia quando meno te lo aspetti e ti dice di smetterla di sognare perché il tuo sogno è irrealizzabile? Che si diverte a metterti i bastoni fra le ruote prima ancora che lo faccia la vita reale e che gongola felice quando la paura ti paralizza e ti costringe a una vita mediocre e non autentica? Petra Bock, life coach tedesca ci spiega in termini molto pratici come sia possibile uscire da questa impasse esistenziale immaginando nuove possibilità e individuando le strategie più adatte per realizzarle. Il mindfuck altro non è che la capacità della nostra mente di fotterci la vita, minando la nostra autostima e l'amore per noi stessi. Nella psicoterapia seguiamo il percorso delle nostre lacrime, nel coaching quello dei nostri sogni: è questo quello che Bock ci invita a fare.
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