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Solo la mente può bruciare i grassi. Come attivare l'energia dimagrante che è dentro di noi

Riferimento: 9788804712404

Editore: Mondadori
Autore: Morelli Raffaele
Collana: Oscar bestsellers wellness
Pagine: 156
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 12 Maggio 2020
EAN: 9788804712404
Autore: Morelli Raffaele
Collana: Oscar bestsellers wellness
In commercio dal: 12 Maggio 2020
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Descrizione

Questo libro è dedicato al 'principio dimagrante' che dimora in ciascuno di noi. Si tratta di un'energia nascosta nel cervello che, se non la ostacoliamo, ci porta inesorabilmente al dimagrimento: un nutrizionista personale celato nel profondo. Siamo 'abitati' da un processo dimagrante e non lo sappiamo: anzi, facciamo di tutto per allontanarlo da noi, per combatterlo, per indebolirlo. Questo principio è una vera e propria 'dea della magrezza', che ha bisogno soltanto di poter agire e usare la sua energia. Il nostro atteggiamento mentale è un fattore decisivo: al di là di quello che si dice, è il cervello che dirige la danza del dimagrimento. Bisogna tenere presenti alcune semplici 'anti-regole' che mettono la nostra psiche nelle condizioni di aiutare nel modo migliore il nostro principio dimagrante. Le persone che ce l'hanno fatta hanno percorso questa strada. (L'autore)
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