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L'allenamento ottimale

Riferimento: 9788860281883

Editore: Calzetti Mariucci
Autore: Jürgen Weineck
Collana: Allenamento sportivo
Pagine: 894
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 01 Agosto 2009
EAN: 9788860281883
Autore: Jürgen Weineck
Collana: Allenamento sportivo
In commercio dal: 01 Agosto 2009
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Descrizione

L'allenamento ottimale è un classico della teoria dell'allenamento e della scienza dello sport. Tradotto in undici lingue, in tutto il mondo il manuale occupa una posizione preminente nelle bibliografìe della letteratura scientifica diretta agli allenatori, ai medici dello sport, agli insegnanti e agli studenti di educazione fisica e a tutti coloro che operano come istruttori nel settore della fitness e dello sport diretto al miglioramento della salute. Questa seconda edizione italiana riproduce con estrema completezza e precisione, in una veste grafica rielaborata in chiave originale e moderna, la quindicesima edizione tedesca del libro, a sua volta completamente rinnovata e notevolmente ampliata rispetto alle precedenti edizioni. Vi vengono proposti tutti i nuovi sviluppi che hanno caratterizzato fino a oggi la teoria dell'allenamento e la scienza dello sport, con un'impostazione estremamente pratica che consente al lettore di trasferire le conoscenze teoriche della scienza dell'allenamento nella pratica esercitativa.
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