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    Zero scuse. Il metodo concreto che ha aiutato più di 8000 persone a smettere di rimandare e iniziare a trasformarsi

    Riferimento: 9791254899809

    Editore: Bookness
    Autore: Maenza Matteo
    Formato: Libro in brossura
    Data pubblicazione: 01 Ottobre 2025
    EAN: 9791254899809
    Autore: Maenza Matteo
    In commercio dal: 01 Ottobre 2025
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    Descrizione

    Hai mai desiderato davvero cambiare... ma continui a rimandare? Sei stanco di sentirti bloccato nel tuo corpo? Di prometterti che da lunedì si inizia senza mai iniziare davvero? Ti sei mai sentito frustrato dopo l'ennesimo programma fallito, la dieta saltata, o la palestra abbandonata dopo poche settimane? Allora questo libro è per te. Zero Scuse non è il solito manuale di fitness. È la guida definitiva per chi ha deciso di smettere di raccontarsi scuse e iniziare davvero un percorso di cambiamento realistico, personalizzato, sostenibile. Un approccio testato su oltre 8000 persone che si sono finalmente trasformate: nel corpo, nella mente e nella vita.
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