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    Zen e l'arte della corsa (Lo)

    Riferimento: 9788848142601

    Editore: Tecniche nuove
    EAN: 9788848142601
    isbook: 1
    Autore: Speciani Luca
    Collana: Natura e salute
    In commercio dal: 01 Luglio 2021
    Pagine: 320 p., Libro in brossura
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    Descrizione

    Cosa unisce l'adrenalina di una corsa nei boschi alla meditazione Zen? E perché la scoperta di lati oscuri di se stessi può aprire orizzonti che fino a ieri ci erano preclusi? Lasciatevi andare alla lettura, tra racconti, aneddoti e riflessioni. Ne uscirete, se non diversi, almeno un po' turbati e migliorati. Un semplice manuale nato con lo scopo di unire le emozioni della corsa, e del movimento in genere, a quel perdersi consapevole tipico delle filosofie orientali e del buddhismo Zen in particolare, di cui l'autore è studioso e cultore.
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