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    Yogando a scuola. Yoga, scuola, formazione

    Riferimento: 9788888077307

    Editore: Babaji-Yoga
    EAN: 9788888077307
    isbook: 1
    Autore: Furlan Elisabetta
    Collana: Messaggi angelici
    In commercio dal: 07 Aprile 2014
    Pagine: 143 p., Libro in brossura
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    Descrizione

    Lo yoga nella scuola si è rivelato un'efficace disciplina fisica e una terapia psicologica assai utile per combattere i crescenti fenomeni di aggressività, di bullismo ed instabilità psico-emotiva dei giovani. Basato su tecniche millenarie di consapevolezza del proprio respiro, di relax, di concentrazione mentale e di ascolto intcriore, lo yoga aiuta i bambini a scoprire i propri potenziali positivi, sviluppando così maggior calma, serenità, autocontrollo, consapevolezza di sé, equilibrio psicofisico e salute.
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