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    Yoga per tutti. Ediz. illustrata a colori

    Riferimento: 9788883373213

    Editore: Crescere
    Collana: Manuali
    Pagine: 128
    Formato: Libro in brossura
    Data pubblicazione: 26 Marzo 2015
    EAN: 9788883373213
    Collana: Manuali
    In commercio dal: 26 Marzo 2015
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    Descrizione

    Lo Yoga è un sistema antichissimo di tecniche e pratiche che, attraverso esercizi fisici, respiratori e intellettivi, percettivi e di consapevolezza aiuta l'essere umano a raggiungere la percezione, la consapevolezza del corpo e la concentrazione necessari per acquisire equilibrio psicofisico e condizioni di buona salute. Tramite questo volume e i suoi programmi (dal principiante all'esperto - dal bambino alla terza età, senza tralasciare la fase principale di riscaldamento) nonché alle numerose illustrazioni sarete in grado di imparare teoria e tecnica, praticandolo anche nell'ambiente domestico.
    E-book non acquistabile