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    Waterjump. Saltare in acqua e non solo

    Riferimento: 9788895010472

    Editore: Gammarò Edizioni
    EAN: 9788895010472
    isbook: 1
    Autore: Manuela Audisio
    In commercio dal: 2008
    Formato: Prodotto in più parti di diverso formato
    Disp. in 1/2 gg lavorativi
    22,00 €
    IVA inclusa
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    Descrizione

    Per lo sviluppo delle metodiche di tonifìcazione, potenziamento ed allenamento in acqua alta, fino ad oggi l'Aquafitness ha preso in considerazione, principalmente, movimenti quali quello del correre, calciare, pedalare e slanciare. In questo manuale viene illustrato come realizzare concretamente un altro gesto tecnico che, fino ad oggi, non era possibile sfruttare al meglio in acqua alta: il saltare. Il manuale presenta dal vivo molteplici progressioni ed esercizi con l'esclusivo waterjump, nelle diverse posizioni. La descrizione, puntuale e particolareggiata, di ogni attività viene esemplificata con immagini fotografiche sul libro e da sequenze filmate nel DVD allegato. Questo esclusivo approccio didattico garantisce la validità del manuale quale strumento operativo per tutti i tecnici del settore. Il DVD allegato al volume ripropone dal vero, in acqua.
    E-book non acquistabile