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    Tua performance sportiva (La)

    Riferimento: 9788869392986

    Editore: Mind Edizioni
    EAN: 9788869392986
    isbook: 1
    Autore: Cianflone Mario
    Collana: Le vie del successo
    In commercio dal: 11 Giugno 2020
    Pagine: 160 p., Libro in brossura
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    Descrizione

    La difficoltà più grande per chi corre, a livello amatoriale ma anche agonistico, è quella di riuscire a ottenere risultati sempre positivi, via via più impegnativi e ambiziosi, per un periodo di tempo più lungo possibile. Questo è il vero significato di performance per un atleta e questo libro fornisce tutti gli strumenti per realizzarla: allenando mente e corpo e imparando ad affrontare al meglio gli infortuni.
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