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    Tu sei natura. Vivere e mangiare al naturale per guadagnare salute, tempo e denaro

    Riferimento: 9791223401354

    Editore: Fabbri
    EAN: 9791223401354
    isbook: 1
    Autore: Arici Debora
    Collana: Fabbri. Varia
    In commercio dal: 05 Maggio 2026
    Pagine: 240
    Formato: Libro rilegato
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    Descrizione

    La vita moderna ci sta allontanando dalla natura: mangiamo cibo sempre più processato, viviamo vite frenetiche, perdiamo il contatto con ciò che ci nutre davvero. Il risultato? Più stress, più disturbi, più malattie. Ma tornare alla natura è possibile. Dopo aver ispirato migliaia di persone online, Debora Arici di iCookWithNature ci guida in un percorso semplice e concreto per vivere meglio, spendere meno e ritrovare salute ed equilibrio. Con gesti quotidiani come: scegliere cibi veri già al supermercato, coltivare piante della salute anche sul balcone, ridurre gli sprechi e trasformare gli scarti in risorse, riconoscere e cucinare le piante spontanee, preparare gli alimenti in modo da preservarne le qualità e la vitalità, e renderli dei veri e propri integratori di salute. Perché vivere in modo semplice, sano e consapevole non è un sogno: è la scelta più facile, ogni giorno.
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