Sopravvivere al troppo. Pratiche e parole gentili per non crollare sotto il peso del mondo contemporaneo

C'è un momento in cui tutto diventa troppo. Troppo da fare. Troppo da sentire. Troppo da trattenere. E allora ti ritrovi lì, nel mezzo del rumore, a cercare un posto dove posare l'anima. Questo libro è quel posto. Non è un manuale. Non è un diario. È un rifugio. Una bussola. Una (ri)nascita. In queste pagine troverai parole che ti (ri)conoscono prima ancora di spiegarti. Troverai spazio - per fermarti, ascoltarti, e ricominciare. Imparerai a trasformare l'eccesso in presenza, l'ansia in radicamento, la confusione in senso. Senza dover diventare qualcun altr*. Senza dover spegnere ciò che sei. Con dolce fermezza, Chiara Cleopatra ti accompagna in un percorso psicologico e simbolico, per imparare a vivere con pienezza, anche quando il mondo sembra chiederti troppo. Senza più fuggire. Senza più stringere i denti. Ma scegliendo. Respirando. Rifiorendo. Questo libro è per te, che senti tutto. E che, nonostante tutto, sei ancora qui.