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    Set dello yoga. Con 50 carte (Il)

    Riferimento: 9788868217228

    Editore: Magazzini Salani
    Autore: Miller Olivia H.; Spada B. (cur.)
    Pagine: 50
    Formato: Libro
    Data pubblicazione: 08 Ottobre 2015
    EAN: 9788868217228
    Autore: Miller Olivia H.; Spada B. (cur.)
    In commercio dal: 08 Ottobre 2015
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    Descrizione

    Allevia la tensione, aumenta la forza e l'energia, ritrova l'equilibrio con l'aiuto del Set dello yoga. Cinquanta carte illustrate per rigenerarti e rilassarti ogni giorno, attraverso esercizi di respirazione, pratiche di meditazione e posizioni di tradizione millenaria. Per principianti e per esperti, per una sola carta, per una sequenza consigliata dall'autrice o per crearne una su misura. Per ogni scheda, un'attività yoga.
    E-book non acquistabile