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    Sentiero. Discorsi di un ritiro di meditazione (Il)

    Riferimento: 9788834014363

    Editore: Astrolabio Ubaldini
    EAN: 9788834014363
    isbook: 1
    Autore: Nhat Hanh Thich
    Collana: Civiltà dell'Oriente
    In commercio dal: 12 Febbraio 2004
    Pagine: 222 p., Libro in brossura
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    Descrizione

    Nel maggio 1998 più di quattrocento praticanti di tutto il mondo si raccolgono attorno a Thich Nhat Hanh per il primo ritiro di ventun giorni tenuto in Nord America, nel Vermont. Il ritiro seguiva un programma quotidiano molto rigoroso di meditazione seduta, meditazione camminata e pasti consumati in silenzio, discussioni di Dharma e discorsi di Thich Nhat Hanh. Questo libro, che trascrive quanto fu detto in quel ritiro, comprende un'approfondita istruzione sui Sedici modi di respirare dal Discorso sulla piena consapevolezza del respiro. Applicando gli insegnamenti alla vita quotidiana, Thich Nhat Hanh mostra come sia possibile rallentare il nostro ritmo frenetico entrando in contatto con il nostro respiro.
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