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    Rana al massimo del suo stile (La)

    Riferimento: 9788866490586

    Editore: Magenes
    EAN: 9788866490586
    isbook: 1
    Autore: Maric Mike
    Collana: Blu sport
    In commercio dal: 01 Agosto 2023
    Pagine: 160 p., Libro in brossura
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    Descrizione

    L'obiettivo di questo manuale, semplice e fruibile, è delineare un percorso di allenamento sia per la rana di superficie che subacquea; attraversano l'analisi del gesto sportivo, prima in superficie e poi in apnea, fornisce ogni utile informazione e spunto di approfondimento per migliorarsi. Un lavoro proposto da un team di specialisti, dal preparatore atletico al fisioterapista, dal tecnico di nuoto al biomeccanico e al mental coach, con l'obiettivo finale di elaborare un metodo di approccio e di allenamento. Lo scopo è la ricerca di un gesto 'pulito', tecnicamente valido, che abbia un'ottima efficacia nonché efficienza per il massimo miglioramento ottenibile. Prefazioni di Domenico Fioravanti e Umberto Pelizzari.
    E-book non acquistabile