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    Rallenta e godi

    Riferimento: 9791282259927

    Editore: PAB Editore
    EAN: 9791282259927
    isbook: 1
    Autore: Bergamaschi Chiara Maria
    Collana: Cose preziose
    In commercio dal: 10 Dicembre 2025
    Pagine: 112 p., Libro in brossura
    Non disponibile
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    Descrizione

    C'è un'arte nel vivere con lentezza. È l'arte di assaporare il presente, di respirare profondamente, di ritrovare se stessi nel profumo di un bosco o nel gusto semplice di un piatto cucinato con amore. In Rallenta e godi, Chiara Maria Bergamaschi intreccia pensieri, ricordi e sapori in un viaggio tra benessere, natura e cucina. Dalle pratiche di meditazione giapponese come lo Shinrin-yoku - il bagno nella foresta - alle ricette di famiglia che profumano di casa e affetto, ogni pagina invita a riscoprire la bellezza del rallentare. Tra riflessioni sulla vita moderna, consigli di respirazione consapevole e memorie culinarie piene di calore, l'autrice ci accompagna in un percorso di rinascita quotidiana. Perché cucinare, camminare o semplicemente fermarsi un attimo non è perdere tempo: è imparare a viverlo davvero.
    E-book non acquistabile