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    Psicologia del benessere. Un percorso positivo per la mente (La)

    Riferimento: 9788848116473

    Editore: Tecniche nuove
    Autore: Milani Leonardo
    Collana: Nuovi equilibri
    Pagine: 132
    Formato: Libro in brossura
    Data pubblicazione: 28 Ottobre 2004
    EAN: 9788848116473
    Autore: Milani Leonardo
    Collana: Nuovi equilibri
    In commercio dal: 28 Ottobre 2004
    Non disponibile
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    IVA inclusa
    Quantità
    Non disponibile

    Descrizione

    La Psicologia del Benessere tende alla valorizzazione delle potenzialità dell'individuo per la gestione di sé, delle energie e dello stress operativo. Tale metodo ha trovato applicazione in ambito aziendale, scolastico e sportivo. Questa pubblicazione, frutto dell'esperienza dell'autore, vuole essere un contributo per migliorare la qualità della vita attraverso tecniche semplici e concrete; in particolare tratta un argomento utile a tutti coloro che desiderano conoscersi e dirigersi: la capacità del cervello di cambiare e migliorare se stesso. Attraverso la gestione consapevole del pensiero, la Psicologia del Benessere permette di realizzare due condizioni indispensabili: la capacità di essere rilassati e la capacità di dirigere la mente.
    E-book non acquistabile