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    Progetto gioia. Educare la mente all'equilibrio e alla serenità

    Riferimento: 9788896913574

    Editore: Michael Edizioni
    EAN: 9788896913574
    isbook: 1
    Autore: Schipani Francesco
    In commercio dal: 21 Giugno 2018
    Pagine: 160
    Formato: Libro in brossura
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    Descrizione

    Vi capita spesso di provare invidia, gelosia, indignazione, disprezzo? Siete ansiosi? Non riuscite a raggiungere il peso forma? A volte vi sentite giù di morale? Il vostro sonno è irregolare? Non sapete gestire la rabbia? Avete qualche fobia? Vi riesce difficile perdonare? Se la risposta ad almeno una delle precedenti domande è affermativa, con ogni probabilità la vostra mente è in qualche misura intossicata e occorre pulirla. Rieducarla. Con l'approccio piacevole e senza controindicazioni dell'igiene mentale naturale, il testo propone un metodo pratico di automiglioramento che consente, a chiunque lo applichi con serietà, di raggiungere e mantenere equilibrio e benessere. Progetto Gioia, dunque. Perché progredire richiede un vero e proprio programma, impegno, disciplina; e perché la mente ha bisogno di gioia, per funzionare al meglio.
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