Libro acquistabile con carte di credito e carte prepagate Postepay.

 

Libro acquistabile con Carta Docente.

 

Libro acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito.

 

Libro acquistabile in tre rate mensili Klarna.

 

Il costo del libro sarà addebitato solo all’avvio della consegna.

 

Scegli il punto di ritiro dei libri più comodo.

Preparazione atletica. Forza, velocità e potenza per lo sport

Riferimento: 9788895197142

Editore: Elika
Autore: Barbieri Davide
Collana: Sport, fitness e benessere
Pagine: 246
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 01 Agosto 2008
EAN: 9788895197142
Autore: Barbieri Davide
Collana: Sport, fitness e benessere
In commercio dal: 01 Agosto 2008
Non disponibile
14,50 €
IVA inclusa
Quantità
Non disponibile

Descrizione

È possibile correre più forte, saltare più in alto e colpire più duro, minimizzando il rischio di infortuni? È possibile dimagrire senza perdere forza e massa muscolare? È possibile diventare più forti, veloci e flessibili con un minimo dispendio di tempo e a qualunque età? La risposta a tutte queste domande è sì. E questo libro vi spiegherà come: Eseguire pochi esercizi di base, a corpo libero o utilizzando un'attrezzatura essenziale. Allenarsi intensamente, ma con un volume di lavoro modesto. Variare l'allenamento per ottenere continui progressi. Queste sono le basi del metodo di preparazione atletica proposto in questo testo, il cui scopo è la conquista dell'eccellenza fisica e di migliori prestazioni in ambito sportivo.
E-book non acquistabile