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    Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programma

    Riferimento: 9788844079550

    Editore: Demetra
    Autore: Ceragioli Luigi
    Collana: Wellness
    Pagine: 128
    Formato: Libro in brossura
    Data pubblicazione: 06 Aprile 2022
    EAN: 9788844079550
    Autore: Ceragioli Luigi
    Collana: Wellness
    In commercio dal: 06 Aprile 2022
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    Descrizione

    Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono solo gli obiettivi più immediati proposti in questo libro, che presenta una disciplina dai molteplici e importanti effetti benefici. Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.
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