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    Nutrizione vegana per gli atleti di bodybuilding. Più grande, più snello e più forte che mai

    Riferimento: 9791220383929

    Editore: Youcanprint
    EAN: 9791220383929
    isbook: 1
    Autore: Nandelli Maria
    Collana: SALUTE E FITNESS / Dieta e Nutrizione / Generale
    In commercio dal: 31 Dicembre 2021
    Pagine: 116 p., Libro
    Non disponibile
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    Descrizione

    Come è possibile assorbire così tante proteine senza mangiare alcun prodotto animale? La dieta vegana è cresciuta in popolarità negli ultimi anni, poiché un numero crescente di persone adotta questo modo di mangiare per i suoi benefici per la salute e l'etica che circonda il trattamento degli animali. Non solo ha attirato l'interesse della popolazione in generale, ma anche quello degli atleti - compresi i bodybuilder. La dieta vegana per il bodybuilding è un piano nutrizionale privo di tutti i prodotti animali e più ricco di proteine rispetto alle diete vegane tradizionali. Pertanto, è necessaria un'attenta pianificazione per garantire un apporto sufficiente di proteine, calorie e diversi micronutrienti che una dieta vegana può mancare. Una guida potrebbe essere quello che ti serve per iniziare questo tipo di piano alimentare. Ecco cosa troverai all'interno: salute, fitness, diete e nutrizione in Began Bodybuilding; potenziali benefici della dieta Vegan Bodybuilding; varietà di fonti di proteine vegane essere sicuri di variare le vostre scelte alimentari consigli per la tua nutrizione vegana ...e molto di più!
    E-book non acquistabile