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    Motorsport & Formula. Dentro la mente e la mano del pilota

    Riferimento: 9791224042389

    Editore: Youcanprint
    EAN: 9791224042389
    isbook: 1
    Autore: Rodrigues Renato
    Collana: SPORT E SVAGO / Sport Motoristici
    In commercio dal: 23 Gennaio 2026
    Pagine: 140 p., Libro in brossura
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    Descrizione

    Nel motorsport, ogni pensiero influenza una scelta, ogni scelta modifica un risultato. Questo libro propone un approccio mentale operativo per piloti, sim driver, coach e professionisti della performance. Il metodo Mente-Mano, fondato su dieci parole chiave - preoccupazione, insuccesso, ansia (non patologica), inquinamento caratteriale, accettazione, fiducia, indifferenza, senso di colpa, abitudine e costanza - guida il lettore attraverso una serie di riflessioni pratiche, casi reali e allenamenti mentali, con l'obiettivo di aumentare la lucidità, la capacità di adattamento e la presenza sotto pressione. Questo libro non è un testo motivazionale, ma uno strumento per trasformare la mente in una risorsa strategica, in pista e nella vita. Attraverso esempi concreti e uno stile diretto, Renato Rodrigues propone un nuovo modo di interpretare la preparazione mentale, valorizzando ogni errore come opportunità e ogni gesto come momento di presenza attiva. Mente-Mano non insegna cosa pensare. Ti insegna ad allenare il modo in cui scegli, agisci e reagisci. Giro dopo giro.
    E-book non acquistabile