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    Mio planner anti stress. Attività guidate per il benessere (Il)

    Riferimento: 9788844067052

    Editore: Demetra
    EAN: 9788844067052
    isbook: 1
    Autore: Sacchetti Paola Anna
    Collana: Planner
    In commercio dal: 03 Settembre 2025
    Pagine: 208
    Formato: Libro rilegato
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    Descrizione

    Lo stress eccessivo è uno dei grandi mali del nostro tempo, uno stato psicofisico che, se non affrontato adeguatamente, può portare a conseguenze anche molto gravi. Questo planner ti insegna a capirne i meccanismi e ad affrontarlo attraverso consigli e strategie da mettere in pratica giorno dopo giorno.
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