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    Mindful eating. Una metodologia innovativa per regolare il rapporto con il cibo

    Riferimento: 9788892882416

    Editore: Epc
    Autore: Montesarchio Teresa
    Formato: Libro in brossura
    Data pubblicazione: 16 Giugno 2023
    EAN: 9788892882416
    Autore: Montesarchio Teresa
    In commercio dal: 16 Giugno 2023
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    Descrizione

    Liberati dalle ossessioni alimentari con la Mindful Eating! All'interno del volume troverai numerose tecniche che ti saranno di grande beneficio per: gestire il tuo bilancio energetico e il tuo peso corporeo; migliorare la tua relazione con il cibo; vivere più sereno e in salute. Dopo il successo della prima edizione, in questo volume aggiornato troverai due nuovi capitoli e tanti esercizi aggiuntivi.
    E-book non acquistabile