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    Mia schiena e come prendermene cura (La)

    Riferimento: 9791280134455

    Editore: Espress Edizioni
    EAN: 9791280134455
    isbook: 1
    Autore: Mariconda Carlo
    In commercio dal: 06 Ottobre 2023
    Pagine: 130 p., Libro in brossura
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    Descrizione

    In questo volume il dottor Mariconda ci guida, con sapienza e chiarezza espositiva, in un viaggio alla scoperta del nostro collo e della nostra schiena, insegnandoci, con un linguaggio semplice e accessibile a tutti, a che cosa servono e come possiamo mantenerli (loro, e quindi noi stessi) in uno stato di salute e benessere. Tra gli argomenti trattati: il dolore cervicale e il torcicollo, il dolore lombare, il mal di testa di origine cervicale, il dolore tra le scapole, la sciatica. Con informazioni pratiche, illustrazioni originali per spiegare come effettuare movimenti corretti nella vita quotidiana e 10 buone regole per vivere meglio!
    E-book non acquistabile