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    Manuale di base per l'allenatore dei dilettanti: elementi di allenamento sportivo applicati al gioco del calcio

    Riferimento: 9788888004334

    Editore: Calzetti Mariucci
    EAN: 9788888004334
    isbook: 1
    Autore: Savino Liso
    Collana: Football
    In commercio dal: 01 Giugno 2005
    Pagine: 133 p., Libro in brossura
    Non disponibile
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    Descrizione

    L'autore ha sintetizzato gli elementi di allenamento sportivo più specifici alla preparazione fisica del calciatore, con taluni approfondimenti che riguardano gli argomenti in genere meno trattati dalla manualistica sull'argomento. Un intero capitolo è dedicato invece agli aspetti più propriamente pratici del Circuit Training, realizzato attraverso semplici concatenazioni atletico-tecniche. Il capitolo finale dedicato alle tecniche di elettrostimolazione per il potenziamento muscolare.
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