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    Manuale del chinesiologo-personal trainer. Ediz. illustrata

    Riferimento: 9791255870371

    Editore: Cavinato
    EAN: 9791255870371
    isbook: 1
    Autore: Trimboli Giovanni
    In commercio dal: 29 Aprile 2024
    Pagine: 762
    Formato: Libro in brossura
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    Descrizione

    Alcuni dei primi documenti di allenamento fisico sono disegni sui muri di una cappella funeraria a Beni-Hassan in Egitto (stimata a 4500 anni fa). Nel VI secolo c'erano gare tra atleti che sollevavano pietre pesanti. L'allenamento formale con i pesi ha avuto origine con i romani, che hanno sviluppato un esercito molto temuto. I documenti sono stati scoperti già nel 1896 AC sulle imprese di forza praticate in quelle che sono conosciute come le isole britanniche e fin dall'era neolitica (l'inizio dell'agricoltura oltre le pratiche dei cacciatori-raccoglitori). L'allenamento di forza o con i pesi (parte integrante dell'allenamento personale) ha le sue origini nell'antica Grecia e in Cina.
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