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    L'allenamento fisico su misura. Dai ruoli al singolo

    Riferimento: 9791280853035

    Editore: Sportivi
    Autore: Tibaudi Agostino, Basile Matteo
    Collana: Gli indispensabili de Il Nuovo Calcio
    Pagine: 112
    Formato: Libro in brossura
    Data pubblicazione: 08 Agosto 2022
    EAN: 9791280853035
    Autore: Tibaudi Agostino, Basile Matteo
    Collana: Gli indispensabili de Il Nuovo Calcio
    In commercio dal: 08 Agosto 2022
    Non disponibile
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    IVA inclusa
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    Non disponibile

    Descrizione

    Per preparare al meglio il calciatore moderno è determinante individualizzare il più possibile l'allenamento. Una soluzione è quella di lavorare per ruoli: infatti le richieste funzionali e le caratteristiche fisiologiche di elementi schierati in posizioni simili sono più o meno identiche. Così si indirizza il training verso un format sartoriale, tarato sul singolo. Il libro scritto da Agostino Tibaudi e Matteo Basile illustra come agire seguendo le ultime novità scientifiche, le porta direttamente sul campo e propone numerose esercitazioni secondo il profilo fisico e tecnico-tattico del calciatore.
    E-book non acquistabile