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    L'alimentazione per lo sportivo

    Riferimento: 9788849006698

    Editore: Il Pensiero Scientifico
    Autore: Miggiano Giacinto Abele Donato
    Collana: InForma
    Pagine: 416
    Formato: Libro in brossura
    Data pubblicazione: 20 Marzo 2020
    EAN: 9788849006698
    Autore: Miggiano Giacinto Abele Donato
    Collana: InForma
    In commercio dal: 20 Marzo 2020
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    Descrizione

    In questo libro, giunto alla terza edizione, vengono delineate le regole fondamentali da seguire per ottenere una prestazione sportiva di buon livello, sia amatoriale che agonistica. L'autore approfondisce le problematiche nutrizionali legate ad alcuni tra gli sport più popolari, dal calcio e la pallavolo fino al tennis e agli sport da combattimento. L'opera si propone di rispondere ad un'ampia gamma di interrogativi per aiutare gli atleti a realizzare il proprio piano alimentare vincente, potenziando l'attività muscolare e l'efficienza sportiva. Numerosi gli approfondimenti appositamente realizzati per dietisti, studenti di scienze motorie e professionisti operanti nel campo dello sport.
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