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    Insegnanti sotto stress. Sopravvivere al burnout migliorando le relazioni

    Riferimento: 9788859042129

    Editore: Erickson
    Autore: Gallinaro Benjamin, Fochesato Riccardo
    Collana: I libri che aiutano
    Pagine: 136
    Formato: Libro in brossura
    Data pubblicazione: 30 Maggio 2025
    EAN: 9788859042129
    Autore: Gallinaro Benjamin, Fochesato Riccardo
    Collana: I libri che aiutano
    In commercio dal: 30 Maggio 2025
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    Descrizione

    La classe non ti ascolta? I carichi di lavoro sono ingestibili? Le relazioni con i colleghi sono tese anziché collaborative? I genitori sono sempre più invadenti e iperprotettivi? Sono tempi duri per gli insegnanti: la professione docente è oggi la più colpita dalla sindrome da burnout, con una pesantissima ricaduta sul benessere personale. Tra le incombenze burocratiche, le richieste di dirigenti e colleghi e i bisogni diversificati degli studenti, sembra impossibile staccare la spina, prendersi del tempo per sé e tornare a respirare. La soluzione è in questo libro, dove troverai consigli pratici e tecniche da eseguire in pochi minuti per gestire la fatica e i conflitti, rilassarti, imparare a negoziare e a stabilire confini per tutelare la tua vita e il tuo equilibrio.
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