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    In forma con l'Acqua Yoga

    Riferimento: 9788892624238

    Editore: Youcanprint
    Autore: Grova Roberta
    Collana: Youcanprint Self-Publishing
    Pagine: 54
    Formato: Libro
    Data pubblicazione: 29 Agosto 2016
    EAN: 9788892624238
    Autore: Grova Roberta
    Collana: Youcanprint Self-Publishing
    In commercio dal: 29 Agosto 2016
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    Descrizione

    Questo libro è dedicato all'Acqua Yoga, un vero e proprio Brucia calorie. L'Acqua Yoga consiste in una efficace attività motoria, da svolgere al mare o in piscina, che, grazie ad esercizi mirati di respirazione, stretching, meditazione, permette di bruciare calorie, migliorare il tono della pelle, irrobustire la muscolatura, tonificare l'apparato cardiovascolare, aumentare la flessibilità, donare calma e rilassamento. Il libro comprende 40 esercizi illustrati che vi permettono di ottenere benefici effetti sul vostro corpo e sulla vostra mente.
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