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    Impariamo la monopinna. Analisi e gestione dell'attrezzo e del gesto tecnico

    Riferimento: 9788866491705

    Editore: Magenes
    EAN: 9788866491705
    isbook: 1
    Autore: Maric Mike, Mazzei Valter, Figini Stefano
    Collana: Blu sport
    In commercio dal: 20 Ottobre 2023
    Pagine: 192 p., Libro in brossura
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    Descrizione

    Iniziando dall'utilizzo delle pinne corte morbide, passando attraverso sequenze a corpo libero sino alla monopinna, viene proposta una metodologia di apprendimento della nuotata con la monopinna sia in superficie sia in apnea tale da permettere la costante progressione nell'assimilazione della tecnica, nonché un aumento della sensibilità in acqua. Così facendo, oltre a migliorare l'acquaticità, vengono suggerite le basi tecniche per acquisire la padronanza dell'attrezzo e per sviluppare l'homo delphinus che è in noi. Uno strumento valido che stimola l'atleta a migliorarsi consapevolmente seguendo un percorso mirato, suggerito dai massimi esperti mondiali della materia. Prefazioni di Filippo Magnini e Umberto Pelizzari.
    E-book non acquistabile