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    Il metodo blu. Manuale di educazione alla respirazione consapevole. Esperience subacquee

    Riferimento: 9788897880387

    Editore: Susil Edizioni
    EAN: 9788897880387
    isbook: 1
    Autore: Giorgio Ladu, M. Cristina Carboni
    Collana: Mater natura
    In commercio dal: 12 Marzo 2015
    Pagine: 64 p., Libro
    Non disponibile
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    Descrizione

    Questo manuale è nato per accompagnare gli allievi dei nostri seminari di gestione emozionale e dell'ansia attraverso il respiro e l'esperienza subacquea in acqua termale e in acque libere. È una guida adatta a tutti, da utilizzare con coscienza e assiduità in un percorso emozionale che durerà tutta la vita. Gli esercizi qui contenuti possono essere svolti in autonomia ma è consigliabile la preparazione con l'assistenza di un istruttore esperto per la corretta esecuzione delle tecniche di base.
    E-book non acquistabile