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    I tre pilastri del benessere. Trova la tua stabilità in un mondo disequilibrato

    Riferimento: 9791280486592

    Editore: Edizioni &100
    Autore: Menza Carolina Grazia
    Formato: Libro
    Data pubblicazione: 11 Gennaio 2023
    EAN: 9791280486592
    Autore: Menza Carolina Grazia
    In commercio dal: 11 Gennaio 2023
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    Descrizione

    Carolina Grazia Menza, Dott.ssa in Scienze della Nutrizione Umana e Dott.ssa in Scienze dell'Alimentazione e della Gastronomia, è una coach del benessere che, attraverso il suo lavoro, aiuta le persone, in particolar modo le donne, a raggiungere un perfetto equilibrio fisico e mentale. In questo libro, oltre a raccontare parte della sua storia personale, fornisce spunti, consigli e nozioni utili per raggiungere il benessere attraverso tre principi fondamentali: alimentazione, esercizio fisico e consapevolezza di sé.
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