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    I benefici dello yoga dinamico

    Riferimento: 9788862290210

    Editore: Gruppo Editoriale Macro
    EAN: 9788862290210
    isbook: 1
    Autore: Calogero Vittorio
    Collana: La biblioteca del benessere
    In commercio dal: 01 Gennaio 2009
    Pagine: 112 p., Libro in brossura
    Non disponibile
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    Descrizione

    Per ritrovare il benessere del corpo e della mente attraverso una pratica semplice e dinamica. Oltre 100 esercizi per combattere lo stress e la sedentarietà e 300 illustrazioni chiare e schematiche per una comprensione immediata. Fusione unica di yoga indiano, taoismo cinese, medicina orientale e tradizione Zen giapponese, lo yoga dinamico proposto da Vittorio Calogero maestro dalla pluriennale esperienza - è in grado di migliorare il funzionamento degli organi interni, rinforzare la muscolatura, aumentare il senso di equilibrio, correggere rigidità e deviazioni della colonna vertebrale, attivare il sistema nervoso ed endocrino. Se praticata con cura e regolarità, questa disciplina può produrre significativi cambiamenti e rappresentare un ineguagliabile sistema di guarigione e sviluppo personale. Yoga dinamico da soli, in coppia e in gruppo.
    E-book non acquistabile