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    How to swim faster

    Riferimento: 9791220357647

    Editore: Youcanprint
    Autore: Fast Miriam
    Collana: SPORT E SVAGO / Nuoto e Tuffi
    Pagine: 112
    Formato: Libro
    Data pubblicazione: 15 Settembre 2021
    EAN: 9791220357647
    Autore: Fast Miriam
    Collana: SPORT E SVAGO / Nuoto e Tuffi
    In commercio dal: 15 Settembre 2021
    Non disponibile
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    IVA inclusa
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    Non disponibile

    Descrizione

    Ami il nuoto così tanto che vuoi iniziare a gareggiare? Quando si preparano per la loro prima gara, molte persone cambiano l'obiettivo dell'allenamento e lavorano sul nuoto più veloce possibile. Ma se la tua tecnica di nuoto non è perfetta, semplicemente agitare le braccia più velocemente non ti renderà un nuotatore migliore. Questo libro vi mostrerà come migliorare la vostra tecnica di nuoto e la velocità allo stesso tempo - senza la necessità di allenarsi per anni. Questo libro ti aiuterà a: Disimparare le cattive tecniche di nuoto e nuotare come un professionista. Scegliere la migliore bracciata per i tuoi obiettivi. Creare un piano di allenamento personalizzato per accelerare i progressi. Padroneggiare gli esercizi usati dai nuotatori professionisti. Ottimizzare la tua alimentazione per fornire al tuo corpo il miglior carburante. Con questo libro, diventerai un nuotatore più veloce in poche settimane!
    E-book non acquistabile