Guarire il corpo curando l'anima. Scoprire come usare le nostre innate capacità di guarigione

Intrappolati nel vortice della vita frenetica che conduciamo non siamo più consapevoli delle potenzialità innate che abbiamo a disposizione e che ci possono essere di aiuto in tante situazioni difficili. Se siamo stressati, se dormiamo male, quando non riusciamo a smettere di pensare a tutti i problemi che ci affliggono, quando i malesseri fisici non ci danno tregua proviamo a fermarci un attimo e guardare dentro di noi. Proviamo ad ascoltarci; arriverà la voce del nostro corpo ed anche quella della nostra anima: arriveranno messaggi che se ascoltati ci possono portare ad una condizione di ben-essere.