Gesti semplici che guariscono. Le chiavi della neurofelicità

L'autrice di questo volume propone un metodo rivoluzionario, messo a punto in vent'anni di pratica medica e neurologica con bambini e adulti, per vivere felicemente. Questa nuova branca della neurologia, la neuro-felicità consiste nell'imparare a servirsi delle enormi potenzialità del cervello per affrontare meglio i problemi quotidiani, gli impegni e le ansie per il futuro. Dei semplici gesti che aiuteranno a trovare la serenità e la calma, a smettere di fumare, forse, a combattere lo stress e l'insonnia, a riprendersi da un parto difficile o da un incidente. A servirsi dei cinque sensi per trasformare la nostra quotidianità.