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    Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness

    Riferimento: 9788894246391

    Editore: Sport Science Lab
    Autore: Migliaccio Gian Mario
    Pagine: 250
    Formato: Libro in brossura
    Data pubblicazione: 01 Luglio 2019
    EAN: 9788894246391
    Autore: Migliaccio Gian Mario
    In commercio dal: 01 Luglio 2019
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    Descrizione

    L'HIIT, High Intensity Interval Training, è l'allenamento ad alta intensità con maggiori evidenze scientifiche internazionali. Formula HIIT è il libro che tratta il passaggio dalle evidenze alla pratica di campo per realizzare protocolli di HIIT per ogni esigenza dell'atleta in termini sia di performance che si salute o composizione corporea.
    E-book non acquistabile