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    Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness

    Riferimento: 9788894246360

    Editore: Sport Science Lab
    EAN: 9788894246360
    isbook: 1
    Autore: Migliaccio Gian Mario
    In commercio dal: 01 Luglio 2019
    Pagine: 304 p., Libro rilegato
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    Descrizione

    L'HIIT, High Intensity Interval Training, è l'allenamento ad alta intensità con maggiori evidenze scientifiche internazionali.Formula HIIT è il libro che tratta il passaggio dalle evidenze alla pratica di campo per realizzare protocolli di HIIT per ogni esigenza dell'atleta in termini sia di performance che si salute o composizione corporea. Edizione in copertina cartonata con incluso corso multimediale in streaming video da piattaforma internet online.
    E-book non acquistabile