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    Fondamenti dell'allenamento e dell'attività di gara. Teoria generale della preparazione degli atleti negli sport olimpici

    Riferimento: 9788888004617

    Editore: Calzetti Mariucci
    EAN: 9788888004617
    isbook: 1
    Autore: Vladimir N. Platonov
    Collana: Allenamento sportivo
    In commercio dal: 01 Settembre 2004
    Pagine: 479 p., Libro in brossura
    Non disponibile
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    Descrizione

    L'opera presenta una trattazione completa sulla teoria e metodologia della preparazione degli atleti negli sport olimpici. Tra gli argomenti trattatti: sistema delle gare; principi della teoria dell'adattamento; i carichi nello sport; finalità, obiettivi, mezzi e metodi della preparazione sportiva; qualità psichiche e preparazione psicologica degli atleti; le capacità fisiche; mobilità articolare; forza; coordinazione; resistenza e relative metodologie di sviluppo e miglioramento.
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