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    Filosofia, respiro e posizioni. Yoga. Quando il corpo incontra la mente e l'anima li avvolge

    Riferimento: 9788863638875

    Editore: Edizioni del baldo
    Collana: Giallo limone
    Pagine: 127
    Formato: Libro in brossura
    Data pubblicazione: 01 Gennaio 2012
    EAN: 9788863638875
    Collana: Giallo limone
    In commercio dal: 01 Gennaio 2012
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    Descrizione

    Yoga: origini, filosofia e diverse tipologie come e quando praticare. Pranta e Pranayama. Il rilassamento e la meditazione. I benefici fisici ed energetici. Le tecniche di respirazione. Le Asana o posizioni yoga. Il saluto al sole. I Mudra e i Mantra.
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