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    Esercizi per la felicità. Un percorso attraverso GAB, TCC e PP

    Riferimento: 9788864646824

    Editore: Quiedit
    EAN: 9788864646824
    isbook: 1
    Autore: Conte Stella, Bartolini Riccardo
    In commercio dal: 28 Febbraio 2022
    Formato: Libro in brossura
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    Descrizione

    Il volume propone un percorso individuale, personalizzabile, per raggiungere un proprio benessere. Si sente spesso dire: «Ah come vorrei essere felice!» Questo testo cerca di aiutare il lettore ad individuare gli elementi facilitanti e quelli ostacolanti la propria felicità... È una guida che non sostituisce una terapia individuale e che, al suo interno, propone esempi, storie, esercizi pratici e, perché no, leggerezza e ironia.
    E-book non acquistabile