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    Esercizi di scioglimento dei muscoli in 14 serie

    Riferimento: 9788879843485

    Editore: Luni Editrice
    EAN: 9788879843485
    isbook: 1
    Autore: Chang Weizhen
    Collana: Le vie dell'armonia
    In commercio dal: 01 Gennaio 2013
    Pagine: 128 p., Libro
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    Descrizione

    Gli Esercizi di scioglimento dei muscoli sono stati tramandati nel corso dei secoli e appartengono all'arte tradizionale cinese detta oggi Qigong, ispirata al Taoismo e alla medicina tradizionale cinese. In questo libro l'autore ha rielaborato il materiale tradizionale, sulla base sia degli insegnamenti ricevuti da un anziano maestro, sia di tecniche tramandate da altre scuole di Qigong. Gli esercizi, che si basano sul principio del rafforzamento interno del qi, ovvero l'energia vitale di ogni persona, sono suddivisi in 14 serie, che possono essere eseguite sia tutte insieme, sia separatamente, a seconda del disturbo da curare o dell'organo da rafforzare.
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