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    Esercizi di mindfulness yogica. Quattro settimane sul sentiero della consapevolezza

    Riferimento: 9788833320427

    Editore: Ananda Edizioni
    Autore: Jaerschky Jayadev
    Collana: Ricerca interiore
    Pagine: 240
    Formato: Libro in brossura
    Data pubblicazione: 28 Aprile 2021
    EAN: 9788833320427
    Autore: Jaerschky Jayadev
    Collana: Ricerca interiore
    In commercio dal: 28 Aprile 2021
    Non disponibile
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    Descrizione

    Desideri una vita più ricca, appagante e profonda? Siamo immersi in un mondo multidimensionale, colmo di bellezza e di infinite potenzialità. Per coglierle appieno, dobbiamo allenare il nostro sguardo e la nostra percezione. Dobbiamo imparare a entrare nella pienezza del momento presente, per poi lasciarci trasportare verso orizzonti sempre più ampi, fino all'Eternità. Questo libro - basato sugli insegnamenti del grande maestro Paramhansa Yogananda - ti guiderà in una escursione verso le vette della mindfulness yogica. Passo dopo passo, giorno dopo giorno, svilupperai la consapevolezza del tuo vero Sé e percepirai la bellezza della vita che ti circonda. Per ogni giorno del mese troverai: un principio fondamentale per potenziare il momento presente; riflessioni guidate per la tua vita; una posizione yoga per approfondire la consapevolezza; una meditazione su un insegnamento specifico di Yogananda sull'Eterno Presente; un'affermazione trasformante di Yogananda o Swami Kriyananda. Dopo 28 giorni, ti troverai sulle vette della Felicità.
    E-book non acquistabile