Diario di uno psicologo pandemico

Hai presente quel periodo strano del Covid? Ecco, io, come psicologo, l'ho vissuto in prima linea, tra le paure più mie che di quelle dei miei pazienti. In questo libro racconto tutto, senza filtri: le sfide, le rogne, le strategie per non mollare e qualche riflessione profonda. Non è la solita storia da psicologo... C'è spazio per il lato umano, le incertezze, le giornate no. Perché diciamolo, neanche noi psicologi siamo supereroi! Ma tra le righe, troverai anche un sacco di spunti utili: come gestire stress, ansia e traumi legati alla pandemia, come mantenere il morale alto e perché è importante la solidarietà (soprattutto tra colleghi!). Ma soprattutto, è un invito a sviluppare un pensiero critico di fronte all'informazione, dove la disinformazione e la manipolazione delle notizie hanno raggiunto livelli preoccupanti. Insomma, se sei uno psicologo, un paziente o semplicemente una persona curiosa, questo libro fa per te. È un invito a trasformare la paura in crescita e a sviluppare un pensiero più libero e aperto. Cosa aspetti? Inizia a leggere e scopri come ho affrontato la mia personalissima battaglia contro il Covid... mentale!