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    Cucina energetica. 150 ricette vegetali e integrali per scatenare la tua energia fisica e mentale (La)

    Riferimento: 9788871067476

    Editore: Sonda
    EAN: 9788871067476
    isbook: 1
    Autore: Brazier Brendan
    In commercio dal: 26 Novembre 2014
    Pagine: 255 p., Libro in brossura
    Non disponibile
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    Descrizione

    Con 150 ricette a base di ingredienti vegetali al 100% e integrali, nonché ad alta densità di nutrienti, vi propongo un'alimentazione semplice, gustosa e rivoluzionaria. Le ricette sono tutte a prova di allergeni (o con alternative senza glutine) per eliminare dalla vostra dieta grano, lievito, glutine, soia, zucchero raffinato e latticini. Sono ricette che potenzieranno le vostre performance nella vita quotidiana e nell'attività sportiva; ideate da uno chef, sono funzionali (ogni ingrediente ha uno scopo nutrizionale) e vi faranno venire l'acquolina in bocca. Dallo Smoothie energ_etico di vaniglia, mandorle e caffè alla zuppa di patate dolci arrosto, carote e zenzero, al riso tailandese al curry verde; e dai dessert come la torta con lamponi, cioccolato e melagrana. Piatti nutrienti e deliziosi.
    E-book non acquistabile